Rekomendasi Minuman yang Dapat Hilangkan Perut Buncit

VIVA Jabar –Ternyata bukan hanya makanan saja yang dapat membantu anda dalam menjaga perut kita paksa akan tetapi ada beberapa minuman yang ikut serta berpengaruh dalam pengelolaan berat badan.

Dilansir dari Eat This yang merupakan salah satu seorang ahli diet telah memberikan beberapa minuman yang dapat membantu perut anda untuk tetap rata dan tidak buncit. 

1. Air

Dengan meminum air gelas ini akan membantu dalam mengendalikan nafsu makan karena akan tetap terhidrasi dengan baik sepanjang hari dalam mendukung sebuah kemampuan tubuh dalam metabolisme lemak secara efisien.

Dengan begitu meminum air putih ini dapat mengendalikan nafsu makan dan mencegah makan yang berlebihan dan cocok untuk upaya dalam program diet. 

2. Teh Hijau

Dalam teh hijau ini sangat mampu melibatkan sebuah metabolisme karena di dalamnya tergantung sebuah katekinnya yang tinggi dan juga antioksidan yang alami dalam teh ini dapat meningkatkan oksidasi lemak dan juga sensitivitas insulin dalam mendukung pengelolaan berat badan yang sehat. 

Halaman Selanjutnya

3. Air Lemon