8 Manfaat Konsumsi Makanan Berbasis Plant-Based Food

Ilustrasi Memasak
Sumber :
  • Screenshot berita VivaNews

VIVA Jabar - Makanan berbasis tumbuhan atau plant-based food dianggap lebih sehat karena mengandung banyak nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh dan dapat membantu mengurangi risiko beberapa penyakit kronis. 

Huawei Watch D2: Smartwatch Canggih Mampu Ukur Tekanan Darah, Siap Meluncur 1 November 2024

Tak heran jika semakin banyak orang yang memilih untuk mengonsumsinya demi menjaga kesehatan.

Berikut ini delapan manfaat konsumsi makanan plant-based, dihimpun dari berbagai sumber.

Cara Jitu Agar Kulkas Pintu 2 Tidak Boros Listrik

1. Kaya Nutrisi

Intip Kelebihan Pada Kulkas 2 Pintu yang Wajib Anda Ketahui

Makanan berbasis tumbuhan seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk-produk kedelai kaya akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, protein nabati, dan senyawa antioksidan. 

Ilustrasi makanan bervitamin C

Photo :
  • Screenshoot berita sahijab.com
Halaman Selanjutnya
img_title