8 Manfaat Konsumsi Makanan Berbasis Plant-Based Food

Ilustrasi Memasak
Sumber :
  • Screenshot berita VivaNews

VIVA Jabar - Makanan berbasis tumbuhan atau plant-based food dianggap lebih sehat karena mengandung banyak nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh dan dapat membantu mengurangi risiko beberapa penyakit kronis. 

Resmi Meluncur! Berikut Keunggulan Apple Watch SE dan Perbedaannya dengan Apple Watch Series 10

Tak heran jika semakin banyak orang yang memilih untuk mengonsumsinya demi menjaga kesehatan.

Berikut ini delapan manfaat konsumsi makanan plant-based, dihimpun dari berbagai sumber.

Xiaomi Luncurkan Blender Andal dengan 6 Bilah Tajam, Hancurkan Es dengan Cepat

1. Kaya Nutrisi

5 Smartwatch Xiomi Paling Populer, Fitur Lengkap dengan Harga di Bawah Rp1 Jutaan Saja

Makanan berbasis tumbuhan seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk-produk kedelai kaya akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, protein nabati, dan senyawa antioksidan. 

Ilustrasi makanan bervitamin C

Photo :
  • Screenshoot berita sahijab.com
Halaman Selanjutnya
img_title