Ragam Makanan Tak Layak Bagi Lansia, Catet Bahayanya

VIVA Jabar - Indonesia komitmen untuk melindungi kalangan lansia. Berbagai program digulirkan sebagai bagian dari upaya pemerintah dalam memberikan kepastian dan keberlangsungan hidup kaum lansia.

Seperti diketahui, lansia adalah kelompok usia yang rentan terhadap berbagai masalah kesehatan. Kelompok ini mendapat perhatian khusus dari pemerintah.

Namun demikian, tak melulu menjadi tugas dan peran pemerintah dalam melindungi kalangan Lansia. Perlu juga, untuk menjaga diri sebelum sepenuhnya dibebankan kepada pemerintah. Diantaranya melalui upaya penerapan pola makan yang sehat.

Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk menjaga pola makan yang seimbang dan menghindari makanan yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mereka. 

Dalam artikel ini, akan dibahas lima makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh lansia karena potensi risiko buruk bagi kesehatan

Makanan Tinggi Garam

Halaman Selanjutnya

Makanan yang tinggi garam, seperti makanan olahan, makanan cepat saji, dan camilan asin, dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.