Perut Anda Terasa Kembung? Hindari 5 Jenis Makanan Ini

Ilustrasi Penyakit, Perut Buncit / Lemak Perut / Kembung
Sumber :
  • Screenshot berita VivaNews

Ilustrasi Kacang-Kacangan

Photo :
  • Screenshot berita VivaNews
Daftar Kulkas 2 Pintu Terbaru Tahun 2024 Yuk Cek Sekarang

Ketika senyawa ini mencapai usus, mereka dapat digunakan oleh bakteri di dalam usus, yang menghasilkan gas seperti karbondioksida dan metana. 

Akibatnya, konsumsi kacang-kacangan dalam jumlah besar dapat menyebabkan perut kembung dan gas.

Inilah Ciri Ciri Baterai Ponsel Normal yang Harus Anda Ketahui

2. Sayuran Cruciferous

Sayuran seperti brokoli, kubis, kol, dan kembang kol mengandung serat yang tinggi dan gula yang sulit dicerna. 

Penyebab Blender Tidak Berfungsi Dengan Baik Yang Wajib Anda Ketahui

Ini dapat mengakibatkan produksi gas dalam perut, yang kemudian dapat menyebabkan kembung. 

Ilustrasi Sayuran (Brokoli)

Photo :
  • Screenshot berita VivaNews
Halaman Selanjutnya
img_title