Menilik Kandungan Manfaat Dari Buah Naga
- Screenshot berita VivaNews
VIVA Jabar - Buah Naga atau dikenal dengan Pitaya merupakan buah eksotis dari kawasan Amerika Tengah. Buah ini, awalnya hanya populer di wilayah setempat. Tapi, kini buah naga sudah banyak dijumpai di beberapa negara, bahkan Indonesia.
Buah Naga, tak hanya lezat, tapi ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah dengan warna kulit yang cerah dan daging yang lembut ini tidak hanya menawarkan pengalaman rasa yang unik, tetapi juga menyediakan sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.
Melansir dari viva.co.id, berikut beberapa manfaat luar biasa dari buah naga ini.
1. Kaya akan Antioksidan
Buah naga mengandung berbagai jenis antioksidan, termasuk betasianin, fitokimia yang memberikan warna merah muda pada buah ini. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas.
Sebab, radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit kronis seperti kanker. Dengan mengonsumsi buah naga, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan melindungi sel-sel Anda dari kerusakan.
