Wow, Kulit Melinjo Ternyata Kaya Akan Manfaat, Apa Saja? Yuk Intip!

Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti kulit melinjo dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit degeneratif, seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Senyawa fitokimia yang terdapat dalam kulit melinjo dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. 

Kandungan serat alami di dalamnya membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. 

Selain itu, kandungan antiinflamasi juga membantu mengurangi peradangan dalam arteri dan pembuluh darah, menjaga kesehatan sistem kardiovaskular secara keseluruhan.

3. Menurunkan Risiko Diabetes

Studi telah menunjukkan bahwa kulit melinjo dapat membantu mengurangi resiko diabetes tipe 2. 

Halaman Selanjutnya

Senyawa fitokimia di dalamnya berkontribusi dalam mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.