Usia 83 Tahun, Kartini Sapardjiman dan Rahardjo Masih Aktif Ikuti Lomba Renang

Nika Master Swimming Championship 2023
Sumber :
  • Viva.co.id

9. 50 M breaststroke  

Ingin Membakar Kalori Secara Maksimal? Berikut Rekomendasi 3 Olahraga yang Bisa Dicoba

10. 25 M backstroke 

11. 4x25 M frestyle (mix)  

Olahraga Ringan Dan Bermanfaat Untuk Usia 50 Tahun

12. 50 M butterfly  

13. 25 M freestyle  

Sehat Jasmani dan Rohani Dengan Melakukan Olahraga Renang

14. 4x25 M medley (Men & Woman)