Apakah Serangan Jantung Bisa Dicegah?

Berhenti Merokok

Merokok merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Tidak hanya itu, temukan cara yang sehat untuk mengelola stres, seperti yoga, meditasi. Pertahankan berat badan ideal dengan hindari obesitas karena meningkatkan risiko penyakit jantung. dan hindari kurang tidur karena meningkatkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung. Serta jauhi kebiasaan minum alkohol.

Rutin Cek Medis