Sederet Hidangan yang Dinilai Mampu Meningkatkan Imun Tubuh
Rabu, 16 Agustus 2023 - 22:23 WIB
Sumber :
- Screenshot berita Intipseleb.com
10. Teh Hijau
Ilustrasi Teh Hijau
Photo :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Teh hijau mengandung flavonoid, sejenis antioksidan yang dapat meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh.
11. Makanan Berwarna-warni
Ilustrasi Buah dan Sayuran Merah
Photo :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Buah dan sayuran berwarna cerah mengandung berbagai jenis nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.
12. Makanan Kaya Serat