7 Makanan yang Dipercaya Kuat Mencegah Penyakit Pendarahan Otak

VIVA Jabar - Setiap orang mendambakan kondisi badan yang prima. Kesehatan dinilai penting. Sehingga wajar bilamana seseorang berusaha keras untuk menghindarkan diri dari penyakit kronis.

Salah satu jenis penyakit yang jadi 'momok' dalam kehidupan seseorang, ialah penyakit bernama 'Pendarahan Otak'.

Penyakit ini menggambarkan kondisi serius yang memerlukan perawatan medis segera. Sementara, faktor makanan itu sendiri tidak dapat sebagai penawar pendarahan otak. Makanan, hanya bisa mencegah atau bersifat preventif.

Menjaga pola makan sehat secara keseluruhan dapat membantu menjaga kesehatan sistem kardiovaskular dan mengurangi faktor-faktor risiko yang dapat menyebabkan pendarahan otak. Lalu apa sajakah jenis makanan yang bisa mencegah diri dari penyakit pendarahan otak?

Berikut VIVA lansirkan dari Sahijab.com tentang beberapa makanan yang sehat dan bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah, termasuk mencegah dari pendarahan otak

1. Sayuran Berdaun Hijau

Bayam, kangkung, dan kangkung adalah contoh sayuran pengurai hijau yang kaya akan vitamin K. Vitamin K ternyata berperan dalam pembekuan darah yang normal.