Bawang Putih atau Allium Sativum Tak Hanya Sekedar Bumbu Tapi juga Sehat Buat Tubuh Manusia

Konsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjadikan kamu lebih tahan terhadap penyakit dan infeksi.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Bawang putih telah terbukti dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.  Senyawa Allicin dalam bawang putih dapat membantu mengurangi tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat, dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik).