Bawang Putih atau Allium Sativum Tak Hanya Sekedar Bumbu Tapi juga Sehat Buat Tubuh Manusia

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melawan risiko gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer.

6. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Bawang putih memiliki efek prebiotik alami, yang berarti ia menyediakan makanan untuk bakteri baik dalam usus. 

Ini dapat membantu menjaga keseimbangan flora usus dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.