Bawang Putih atau Allium Sativum Tak Hanya Sekedar Bumbu Tapi juga Sehat Buat Tubuh Manusia

4. Mendukung Kesehatan Tulang

Bawang putih mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, dan magnesium, yang penting untuk kesehatan tulang. 

Memasak dengan bawang putih dapat membantu memenuhi kebutuhan mineral ini dan memperkuat tulang, mencegah risiko osteoporosis, terutama pada tahap menua.

5. Meningkatkan Kinerja Otak

Manfaat lainnya, bawang putih cukup siginifikan untuk membantu peredaran darah dalam tubuh manusia.