Bawang Putih atau Allium Sativum Tak Hanya Sekedar Bumbu Tapi juga Sehat Buat Tubuh Manusia

Karenanya, bawang putih dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

3. Menyediakan Antioksidan Kuat

Bawang putih mengandung berbagai senyawa antioksidan, termasuk vitamin C dan selenium. 

Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan penuaan dini serta berbagai penyakit kronis.