Tips Tingkatkan Tawa

Ketika kita tertawa, tubuh melepaskan endorfin yang bertindak sebagai analgesik alami.

4. Meningkatkan Hubungan Sosial

Tertawa adalah cara yang luar biasa untuk memperkuat ikatan sosial. Ketika kita tertawa bersama, kita merasa lebih dekat satu sama lain.



Ilustrasi Tertawa

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Ini juga mempromosikan kebahagiaan dalam hubungan interpersonal dan membuat kita lebih mudah bergaul.

5. Meningkatkan Mood dan Kreativitas

Tawa dapat mengubah mood kita secara instan. Ini membantu merilis dopamine, neurotransmitter yang terkait dengan rasa senang dan motivasi.

Halaman Selanjutnya

Akibatnya, kita menjadi lebih bahagia, lebih bersemangat, dan lebih kreatif dalam pemikiran dan tindakan kita.