Tips Tingkatkan Tawa

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat tertawa selanjutnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tawa juga berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan tubuh.



Ilustrasi olahraga atau kesehatan kebugaran

Photo :

• Screenshot berita Intipseleb.com

Ini meningkatkan produksi sel-sel pertahanan dalam tubuh dan dapat membantu melawan infeksi. Sebuah tawa yang kuat dapat berperan sebagai 'vaksin emosional' yang alami.

3. Mengurangi Nyeri

Tawa memiliki kemampuan alami untuk mengurangi rasa sakit. Ini dapat membantu dalam mengelola rasa sakit kronis seperti arthritis dan migrain.



Ilustrasi Sakit Nyeri

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Halaman Selanjutnya

Ketika kita tertawa, tubuh melepaskan endorfin yang bertindak sebagai analgesik alami.