6 Penyakit yang Rentan Menimpa Anak Muda Zaman Sekarang

Anak Muda
Sumber :
  • Freepik.com

VIVAJabar – Anak muda sering kali dianggap sebagai kelompok yang paling sehat dan penuh energi. Dinilai sedang berada di usia produktif, membuat anak muda sering dianggap kelompok yang paling sehat dan dapat diandalkan.

Alur Layanan Kesehatan Gratis Jika Ditemukan Penyakit Kronis

Namun, mereka juga rentan terhadap beberapa penyakit yang dapat mempengaruhi kualitas hidup mereka. Apalagi bila mereka membiasakan gaya hidup tidak sehat. Tidak jarang justru penyakit lebih mudah menyerang anak muda.

Berikut ini adalah beberapa penyakit yang sering menyerang anak muda dan bagaimana mereka dapat mengatasinya.

1. Gangguan Mental Depresi dan Kecemasan

Gowes Sehat Setiap Hari dan Rasakan Manfaat Dari Olahraga Bersepeda

Penyakit pertama yang rentan menimpa anak muda adalah depresi dan kecemasan. Ini merupakan gangguan mental yang paling umum di kalangan anak muda. Tekanan dari sekolah, pekerjaan, dan kehidupan sosial bisa menjadi pemicu utama. Gejalanya bisa berupa perasaan sedih berkepanjangan, kehilangan minat pada aktivitas yang disukai, dan gangguan tidur.

Langkah untuk mencegah penyakit ini adalah selalu berada di lingkungan yang suportif, baik itu keluarga maupun teman. Jangan lupa juga untuk selalu melakukan kegiatan yang menyenangkan.

2. Chlamydia dan Gonorrhea

Halaman Selanjutnya
img_title
Tingkatkan Kesehatan Jantung Dengan Melakukan Olahraga Lari yang Konsisten