6 Penyakit yang Rentan Menimpa Anak Muda Zaman Sekarang

Anak Muda
Sumber :
  • Freepik.com

VIVAJabar – Anak muda sering kali dianggap sebagai kelompok yang paling sehat dan penuh energi. Dinilai sedang berada di usia produktif, membuat anak muda sering dianggap kelompok yang paling sehat dan dapat diandalkan.

Jalan Kaki Setiap Hari Cukupkah untuk Jantung Sehat? Fakta Mengejutkan yang Harus Anda Tahu!

Namun, mereka juga rentan terhadap beberapa penyakit yang dapat mempengaruhi kualitas hidup mereka. Apalagi bila mereka membiasakan gaya hidup tidak sehat. Tidak jarang justru penyakit lebih mudah menyerang anak muda.

Berikut ini adalah beberapa penyakit yang sering menyerang anak muda dan bagaimana mereka dapat mengatasinya.

1. Gangguan Mental Depresi dan Kecemasan

Fitur Smartwatch yang Bisa Tingkatkan Gaya Hidup Sehat

Penyakit pertama yang rentan menimpa anak muda adalah depresi dan kecemasan. Ini merupakan gangguan mental yang paling umum di kalangan anak muda. Tekanan dari sekolah, pekerjaan, dan kehidupan sosial bisa menjadi pemicu utama. Gejalanya bisa berupa perasaan sedih berkepanjangan, kehilangan minat pada aktivitas yang disukai, dan gangguan tidur.

Langkah untuk mencegah penyakit ini adalah selalu berada di lingkungan yang suportif, baik itu keluarga maupun teman. Jangan lupa juga untuk selalu melakukan kegiatan yang menyenangkan.

2. Chlamydia dan Gonorrhea

Halaman Selanjutnya
img_title
Samsung Galaxy Ring, Inovasi Baru untuk Tingkatkan Kesehatan