Bengong Ternyata Bikin Sehat! Rahasia Redakan Stres yang Jarang Diketahui

Nah, melamun ini ibarat memberi waktu istirahat bagi otak kita. Saat kita melamun, otak kita beralih dari mode kerja keras menjadi mode santai. Hal ini membuat kita merasa lebih tenang dan pikiran menjadi lebih jernih.



Ilustrasi Stres

Photo :

• Pinterest/The ManifestStation

2. Membantu Memecahkan Masalah 

Selain membuat kita lebih rileks, melamun juga bisa membantu kita memecahkan masalah yang rumit, lho! 

Saat kita melamun, otak kita seperti bekerja di belakang layar, mencari-cari solusi yang kreatif dan inovatif. 

Terkadang, solusi terbaik justru muncul ketika kita sedang tidak fokus pada masalah tersebut. 

3. Mengasah Kreativitas

Halaman Selanjutnya

Bukan hanya itu, melamun juga bisa meningkatkan kreativitas kita. Saat kita melamun, pikiran kita bebas berkelana ke mana saja.