Bengong Ternyata Bikin Sehat! Rahasia Redakan Stres yang Jarang Diketahui

Bukan hanya itu, melamun juga bisa meningkatkan kreativitas kita. Saat kita melamun, pikiran kita bebas berkelana ke mana saja. 

Kita bisa membayangkan hal-hal yang tidak mungkin, menciptakan cerita-cerita baru, atau menemukan ide-ide segar.

4. Melatih Otak

Selain itu, melamun juga bermanfaat untuk melatih otak kita agar lebih cerdas. Saat kita melamun, kita sedang melatih kemampuan otak kita untuk berpikir secara lebih luas dan mendalam. 

5. Membantu Mencapai Tujuan



Ilustrasi Depresi / Stress

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Terakhir, melamun juga bisa membantu kita mencapai tujuan hidup. Dengan melamun, kita bisa memvisualisasikan apa yang ingin kita capai dan merencanakan langkah-langkah yang perlu kita ambil.

Halaman Selanjutnya

Jadi, mulai sekarang jangan lagi menganggap remeh kegiatan melamun ya! Selain menyenangkan, melamun juga sangat bermanfaat bagi kesehatan pikiran kita.