6 Kebiasaan Jamin Rezeki Kamu Deras dari Pagi Hari Usai Salat Subuh, Jangan Tidur Lagi!

Jabar, VIVA - Kebiasaan bangun pagi atau subuh layak diapresiasi bahkan dijaga untuk menstimulus produktifitas hari anda terus lebih baik dari hari hari sebelumnya. Namun, kebiasaan tidur lagi pasca bangun setelah melakukan Salat Subuh atau sejenisnya, tak dipungkiri akan memberikan dampak lain dan berpengaruh kepada produktifitas anda.

Dilansir dari berbagai sumber, daripada anda tidur lagi, lebih baik disarankan melakukan kebiasaan sehat uang memicu aura positif untuk produktifitas yang segar dan berenergi, Di antaranya :



Pagi Hari

Photo :

• Pinterest

Kebiasaan sehat saat bangun pagi 

1. Minum Air Putih

Setelah bangun tidur, tubuh Anda dalam keadaan dehidrasi setelah berpuasa selama tidur. Minum segelas air putih hangat atau suhu ruangan dapat membantu menghidrasi tubuh, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan metabolisme.

Halaman Selanjutnya

2. Olahraga Ringan