Alternatif Makanan Rendah Karbohidrat Cocok Untuk Proses Diet

VIVA Jabar –Bagi semua orang yang saat ini tengah menjalani proses diet bisa dapat memilih makanan sebagai pengganti yang lebih baik. 

Karena dengan memilih makanan yang baik dan mengurangi asupan karbohidrat berlebihan ini juga bisa menjadi salah satu makanan alternatif pengganti nasi yang rendah hati dan juga karbohidrat dan tidak memperbanyak kalori yang masuk pada tubuh kita. 

Di bawah ini ada beberapa makanan ternaktif yang dapat menjadi pengganti nasi bagi para yang sedang proses diet. 

1. Oatmeal

Makanan ini banyak sekali manfaatnya karena dalam makanan ini mengandung serat larut yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan juga gula darah dalam makanan ini bisa menjadi salah satu pengganti nasi.

2. Kentang Rebus

Dalam kentang rebus ini merupakan salah satu yang bisa dijadikan sebagai makanan pengganti nasi karena dalam kontak ini banyak sekali mengandung vitamin C dan juga potasium yang akan menjadikan alternatif baik dalam menurunkan berat badan. 

Halaman Selanjutnya

3. Ubi rebus