Jangan Disepelekan, Ternyata Ini Khasiat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

VIVA Jabar – Kopi menjadi sangat populer belakangan ini, bahkan tempat minum kopi mulai menjamur. dr Zaidul Akbar menyampaikan manfaat dan khasiat dari kopi jika dikonsumsi dengan benar.

Kopi sendiri sudah terbukti mengandung berbagai zat berkhasiat untuk kesehatan mulai dari kanker, depresi, hingga diabetes.

Manfaat Kopi

dr Zaidul Akbar memberikan tips minum kopi hitam yang baik dan benar. Dia menyampaikan kopi bisa memberikan banyak manfaat jika diminum dengan benar.

"Bagaimana cara konsumsi kopi yang benar?," tanya salah seorang jamaah pada dr Zaidul Akbar.

"Bubuk atau biji kopi ini anda grind, anda haluskan atau bubuk kopi murni mungkin satu atau dua sendok teh, kasih air panas, minum dalam keadaan pahit itu bagus. Jangan pake gula, jangan pake susu. Kalo mau pake susu, disitu belum ada yang bikin tuh, kopi susu almond," ungkap dr Zaidul Akbar.

Membuat Kopi

Halaman Selanjutnya

dr Zaidul Akbar menyampaikan kopi merupakan salah satu fat burner yang merupakan zat yang bisa membantu membakar lemak lebih cepat. Dia juga menambahkan takaran minum kopi hitam tidak boleh terlalu banyak.