Sederet Hidangan yang Dinilai Mampu Meningkatkan Imun Tubuh
Rabu, 16 Agustus 2023 - 22:23 WIB
Sumber :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Bawang Putih
Photo :
- Screenshot berita VivaNews
Mengonsumsinya dapat membantu melawan infeksi dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
3. Yogurt Probiotik
Produk olahan susu yang mengandung probiotik, seperti yogurt, dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan Anda.
Ilustrasi Yogurt
Photo :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Hal ini berdampak positif pada sistem kekebalan.
4. Brokoli
Brokoli mengandung banyak vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, A, dan E, serta serat dan antioksidan.Â
Ilustrasi Sayuran (Brokoli)
Photo :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Halaman Selanjutnya
Semua ini berkontribusi pada kesehatan sistem kekebalan tubuh.
