5 Kasiat Pare untuk Tubuh, Ibu Hamil Tak Dianjurkan Karena Bisa Akibatkan Keguguran

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan 

Kandungan serat yang tinggi pada pare mampu mencegah konstipasi. 



Ilustrasi gangguan pencernaan

Photo :

• Screenshoot berita sahijab.com

Namun, konsumsi pare berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping berupa diare dan muntah.

5. Meningkatkan Imunitas Tubuh 



Ilustrasi olahraga atau kesehatan kebugaran

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Meski sangat sedikit, kandungan protein tertentu yang terdapat pada pare mampu membantu meningkatkan imunitas tubuh. Namun manfaat ini masih perlu untuk diteliti lebih lanjut. 

Halaman Selanjutnya

Ibu Hamil Tak Dianjurkan konsumsi Pare