Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Turunkan Kolesterol Pasca Idul Adha

Minyak VCO diketahui merupakan minyak yang kaya akan antioksidan yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol jahat. 

Selain minyak, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengonsumsi bawang-bawangan. 

"Bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih itu sangat baik untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh kita," ujarnya.

Selain itu, dirinya juga merekomendasikan mengonsumsi daun sereh dan madu.

"Saya anjurkan minum serai, daun serai. Kasih air panas kayak begitu cemplungin potong aja serai kasih air panas kasih madu," katanya.

Kunyit dan jahe juga kata Zaidul Akbar membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

"Beberapa ramuan seperti kunyit, jahe punya khasiat untuk menyeimbangkan kolesterol," katanya.