Tips: 10 Cara Memasak Agar Makanan Tetap Higienis, Vitamin Terjaga hingga Awet Nutrisi

Ilustrasi Memasak
Sumber :
  • Screenshot berita VivaNews

 

Ilustrasi makanan bervitamin C

Photo :
  • Screenshoot berita sahijab.com
 

 

Cobalah untuk memasak dengan waktu yang tepat agar makanan tetap segar dan penuh nutrisi. 

Kurangi Penggunaan Garam Berlebih 

Mengurangi asupan garam dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi. 

 

Ilustrasi garam

Photo :
  • Pixabay