Hati-hati! Kol Mengandung Kalori dan Lemak Tinggi, Tapi Rendah Nutrisi

Ilustrasi Masakan, Kol Goreng
Sumber :
  • Screenshot berita VivaNews

Saat makanan digoreng dalam minyak panas, terbentuk senyawa berbahaya seperti akrilamida yang dapat meningkatkan risiko kanker, terutama kanker usus besar. 

5. Efek pada Kesehatan Mental

Tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, konsumsi kol goreng juga dapat berdampak pada kesehatan mental. 

Ilustrasi Masakan, Kol Goreng

Photo :
  • Screenshot berita VivaNews

Makanan yang tinggi lemak dan garam dapat memicu peradangan dalam tubuh, yang dikaitkan dengan masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.