6 Kandungan Manfaat Rumput Laut, Diantaranya Bisa Cegah Penyakit Stroke dan Jantung

Kandungan tersebut dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi peradangan, menjaga keseimbangan kolesterol, serta meningkatkan fungsi pembuluh darah. 

Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.                             

3. Baik untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Rumput laut merupakan sumber nutrisi yang sangat baik dengan mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, B, C, E, K, kalsium, magnesium, yodium, zat besi, dan zinc.