6 Kandungan Manfaat Rumput Laut, Diantaranya Bisa Cegah Penyakit Stroke dan Jantung

Rumput laut adalah sumber alami yang kaya akan iodium, mineral yang penting bagi fungsi tiroid yang sehat.

Iodium diperlukan untuk produksi hormon tiroid, yang mengatur metabolisme tubuh, pertumbuhan, dan perkembangan otak. 

Mengonsumsi rumput laut dapat membantu mencegah gangguan kesehatan tiroid, termasuk gondok dan hipotiroidisme.

6. Potensi Anti-Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rumput laut mengandung senyawa yang memiliki potensi anti-kanker.