Tips Untuk Mengeluarkan Air di Telinga Saat Berenang

Berenang
Berenang
Sumber :
  • Pinterest @1.envanto.market

 

6. Melakukan Manuver Valsalva

Teknik ini dilakukan dengan menutup lubang hidung menggunakan tangan, lalu menarik napas dalam-dalam dan menghembuskannya secara perlahan melalui hidung yang tertutup.

Tekanan yang dihasilkan dapat membantu mendorong air keluar dari telinga. Namun, lakukan dengan lembut untuk menghindari risiko cedera pada gendang telinga.