7 Aturan Screen Time pada Anak agar Tidak Kecanduan Gadget

Anak-anak butuh bergerak dan bermain di luar ruangan. Ajak mereka berolahraga, bermain di taman, atau bersepeda. Aktivitas fisik tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga dapat mengurangi ketergantungan mereka pada layar.

7. Diskusikan dengan Anak

Komunikasi adalah kunci. Jelaskan kepada anak mengapa kita perlu membatasi screen time dan dampak dari terlalu lama di depan layar. Dengan pengertian yang baik, anak-anak akan lebih mudah menerima aturan yang kita buat.

Mengatur screen time anak memang tidak mudah, tapi dengan kesabaran dan konsistensi, kita pasti bisa melakukannya. Ingat, Ayah dan Bunda, yang terpenting adalah keseimbangan. Anak-anak tetap bisa menikmati teknologi tanpa mengorbankan kesehatan dan perkembangan mereka.