6  Kebiasaan yang Bisa Melatih Creative Thinking

3. Berolahraga

Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga membantu meningkatkan kemampuan kognitif, termasuk berpikir kreatif. Saat berolahraga, tubuh melepaskan endorfin yang membuat kita merasa lebih bahagia dan rileks. Kondisi ini membantu otak untuk bekerja lebih baik dan menemukan ide-ide kreatif.

4. Bermain Game

Bermain game, terutama yang membutuhkan strategi dan pemecahan masalah, dapat melatih kemampuan berpikir kreatif. Game seperti puzzle, teka-teki silang, dan game papan seperti catur atau scrabble, memaksa otak untuk berpikir out-of-the-box dan menemukan solusi yang tidak biasa.

5. Mencoba Hal Baru

Mencoba hal baru, seperti hobi baru atau mempelajari keterampilan baru, bisa sangat bermanfaat untuk melatih kreativitas. Ketika kita keluar dari zona nyaman dan mencoba sesuatu yang berbeda, otak kita dipaksa untuk berpikir dengan cara yang berbeda dan menemukan cara-cara baru untuk beradaptasi.

6. Meditasi dan Relaksasi

Halaman Selanjutnya

Meditasi dan relaksasi adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan meningkatkan fokus. Dengan bermeditasi secara rutin, kita bisa meningkatkan kemampuan untuk berpikir jernih dan kreatif. Meditasi membantu menenangkan pikiran dan menciptakan ruang bagi ide-ide baru untuk muncul.