Rasakan Manfaat Dari Mengkonsumsi Air Lemon Bagi Tubuh
Rabu, 29 Januari 2025 - 11:30 WIB
Sumber :
VIVA Jabar –Air lemon yang merupakan sebuah salah satu jenis minuman yang sangat menyegarkan dan diminati banyak orang-orang.
Selain itu air lemon ini merupakan salah satu air yang rasanya sangat menyegarkan dan juga enak dan memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut ada beberapa manfaat air lemon tiap hari untuk kesehatan tubuh.
1. Jaga Hidrasi Tubuh
Dalam mengkonsumsi air lemon ini anda bisa merasakan manfaatnya yang salah satunya adalah bisa menjaga hidrasi tubuh.
2. Cegah peradangan
Dalam lemon Ini mengandung banyak sekali vitamin C yang sangat tinggi dan merupakan salah satu jenis antioksidan yang dapat membantu untuk melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas.
Halaman Selanjutnya
Vitamin C ini sangat bermanfaat dalam metabolisme protein untuk mencegah kanker dan juga penyakit kardiovaskular dan akan membantu penyerapan zat besi hingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.