Waspada, Ini Pemicu dan Upaya Pencegahan Obesitas

- Faktor Genetik dan Keturunan

Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami obesitas. Jika ada riwayat obesitas dalam keluarga, risiko obesitas pada individu tersebut mungkin lebih tinggi.

- Stres dan Kondisi Emosional

Stres, kecemasan, depresi, dan gangguan emosional lainnya dapat memengaruhi pola makan seseorang. Beberapa orang mungkin menggunakan makanan sebagai bentuk penghiburan, yang dapat menyebabkan peningkatan berat badan.

- Lingkungan yang Tidak Mendukung

Faktor lingkungan seperti akses yang terbatas ke makanan segar dan sehat, promosi makanan tidak sehat, dan kurangnya ruang publik yang aman untuk berolahraga dapat memengaruhi keputusan makan dan tingkat aktivitas fisik.

Upaya Pencegahan Obesitas

Halaman Selanjutnya

- Edukasi dan Kesadaran