Intip Kandungan Nutrisi dan Gizi di Balik Junk Food Makanan Cepat Saji

Konsumsi berlebihan makanan junk food telah terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung. 



Ilustrasi Organ Tubuh, Jantung

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Diet yang tinggi lemak jenuh dan gula dapat menyebabkan penumpukan plak dalam arteri, meningkatkan risiko serangan jantung. 

4. Mengandung Bahan Kimia Tertentu 

Junk food sering mengandung bahan tambahan dan pengawet kimia untuk meningkatkan rasa dan daya tahan. 



Ilustrasi Destinasi Kuliner, Junk Food / Makanan Cepat Saji (Burger)

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Meskipun dianggap aman dalam jumlah kecil, penggunaan jangka panjang dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan. 

Halaman Selanjutnya

5. Efek Negatif pada Kesehatan Mental