Kenapa Orang Suka Minum Kopi? Ternyata Tak Hanya Hilangkan Kantuk, Yuk Intip 7 Manfaatnya
Kamis, 20 Juli 2023 - 15:48 WIB
Sumber :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Ini bisa membantu meningkatkan produktivitas dan kinerja mental.
Baca Juga :
Harga Terbaru Apple Watch SE Diskon Hingga Rp1 Jutaan, Fitur Lengkap Setara Apple Watch Series 10
2. Pengurangan Risiko Penyakit
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi yang moderat dapat mengurangi risiko penyakit tertentu.
Kopi
Photo :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Sebut saja, seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, stroke, dan beberapa jenis kanker. Hal ini terutama berkat kandungan antioksidan dalam kopi.
3. Meningkatkan Kinerja Fisik
Sebagaimana diketahui, Kopi mengandung kafein yang bermanfaat bagi tubuh seseorang.
Halaman Selanjutnya
Kafein telah terbukti dapat meningkatkan performa olahraga dengan meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan kapasitas oksigen dalam tubuh.
