Kenapa Orang Suka Minum Kopi? Ternyata Tak Hanya Hilangkan Kantuk, Yuk Intip 7 Manfaatnya
Kamis, 20 Juli 2023 - 15:48 WIB
Sumber :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Kopi
Photo :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Kafein telah terbukti dapat meningkatkan performa olahraga dengan meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan kapasitas oksigen dalam tubuh.
4. Perlindungan Hati
Tak hanya kinerja fisik, kopi juga bermanfaat bagi organ tubuh manusia.
Kopi
Photo :
- Screenshot berita Intipseleb.com
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi terkait dengan penurunan risiko penyakit hati, termasuk sirosis dan kanker hati
5. Pengurangan Risiko Depresi & Peningkatan Suasana Hati
Halaman Selanjutnya
Kafein dalam kopi dapat meningkatkan produksi neurotransmiter tertentu, seperti serotonin, yang berhubungan dengan suasana hati yang lebih baik.
