VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
networks
- Bandung
- Padang
- Olret
- Sulawesi
- Gadget
- Teknodaily
- Malang
- Jatim
- Lampung
- Banten
- Mindset
- Ceritakita
- purwasuka
- medan
- jateng
- gorontalo
- jogja
- banyuwangi
- cianjur
- wisata

LIVE

Ini Daftar Olahraga Ringan Yang Cocok Dilakukan Jelang Buka Puasa

Rabu, 20 Maret 2024 - 13:04 WIB

Oleh :

VIVA Jabar

Ilustrasi olahraga atau kesehatan kebugaran, Senam

Ilustrasi olahraga atau kesehatan kebugaran, Senam

Sumber :

Screenshot berita VivaNews

VIVAJabar - Aktifitas saat bulan Ramadan dipastikan lebih dipersingkat dibandingkan pada bulan - bulan sebelumnya. Bahkan, aktifitas yang menguras energi saat bulan Ramadan dikurangi. Namun, kesehatan saat bulan Ramadan tetap harus diperhatikan, berikut tips olahraga ringan saat bulan Ramadan.

Baca Juga :

Tebar 15 Ribu Bingkisan dan Posko Mudik, Baznas Jabar Imbau Lembaga Zakat Ikuti Aturan

Tim Redaksi VIVA Jabar merangkum dari berbagai sumber, saat bulan Ramadan, olahraga jelang berbuka puasa tetap dianjurkan untuk menjaga kebugaran meski tengah berpuasa. Olahraga saat berpuasa memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan stamina, menjaga kesehatan jantung, dan membantu mengontrol kadar gula darah.

Baca Juga :

Pastikan Pasokan Aman Jelang Arus Mudik, Tim Gabungan Sidak 3 SPBU di Subang

Berikut beberapa pilihan olahraga sehat yang bisa dilakukan jelang buka puasa :

Baca Juga :

Cara Mudah Bikin Stiker Khusus Lebaran untuk WhatsApp, Bisa Pakai Foto Sendiri!

Olahraga Ringan

Halaman Selanjutnya

<

1

>

Topik Terkait

vivajabar

ramadan

jalan kaki

yoga

pilates

bersepeda santai

kardio ringan

jogging ringan

lompat tali

streching

Komentar

Jangan Lewatkan

Kamar Gadget Care, Rekomendasi Tempat Service iPhone di Bandung

Kamar Gadget Care, Rekomendasi Tempat Service iPhone di Bandung

Kipedia

sekitar 1 bulan lalu

Selain berupaya memberikan service yang baik dan memuaskan, Kamar Gadget Care juga memberikan tawaran pelayanan menarik lainnya seperti garansi 1 tahun.

Indosat Ooredoo Hutchison Ajak Masyarakat Rayakan Indah Ramadan Lewat Gerakan Sosial

Indosat Ooredoo Hutchison Ajak Masyarakat Rayakan Indah Ramadan Lewat Gerakan Sosial

Kipedia

sekitar 1 bulan lalu

Inisiatif yang dilaksanakan di 57 lokasi di seluruh Indonesia ini didasari oleh aspirasi Indosat untuk menjadikan masjid sebagai salah satu tempat pengembangan komunitas

Ustaz Basalamah Sebut Tak Ada Imsak Dalam Islam Seperti yang Diterapkan di Indonesia

Ustaz Basalamah Sebut Tak Ada Imsak Dalam Islam Seperti yang Diterapkan di Indonesia

Kipedia

sekitar 1 bulan lalu

Terkait dengan imsak, Ustaz Khalid Basalamah sendiri mengaku heran dengan adanya istilah imsak yang digunakan di Indonesia. Diungkap beliau bahwa dalam Islam sendiri

Kamar Gadget, Toko iPhone Bergaransi 2 Tahun Full Cover Human Error Paling Recommended

Kamar Gadget, Toko iPhone Bergaransi 2 Tahun Full Cover Human Error Paling Recommended

Kipedia

sekitar 1 bulan lalu

Toko iPhone terkemuka yang berbasis di Kota Bandung, yakni Kamar Gadget telah diresmikan sebagai Authorized Reseller oleh PT. Erajaya Swasembada dan PT. Global Danapati N

Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp100.000 Setiap Hari! Ikuti Langkah Ini

Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp100.000 Setiap Hari! Ikuti Langkah Ini

Kipedia

sekitar 1 bulan lalu

Ingin saldo DANA gratis? Temukan cara mudah untuk mendapatkan hingga Rp100.000 setiap hari ke akun DANA Anda. Ikuti panduan ini dan nikmati saldo ekstra tanpa biaya!

Dilema Pilih Ibu atau Istri? Simak Penjelasan Habib Jafar

Dilema Pilih Ibu atau Istri? Simak Penjelasan Habib Jafar

Kipedia

sekitar 1 bulan lalu

Pendakwah berusia 35 tahun itu menuturkan jika ada hanya sepiring makanan, namun ibumu dan istrimu sama-sama lapar, maka yang harus didahulukan adalah seorang istri.

Terpopuler

KDM Ungkap Penjual Eksimer Berkedok Jual Minuman Kekinian, Warga Geram Langsung Robohkan Kios

KDM Ungkap Penjual Eksimer Berkedok Jual Minuman Kekinian, Warga Geram Langsung Robohkan Kios

News

3 Mei 2024

Kang Dedi Mulyadi (KDM) berhasil mengungkap kios yang selama ini menjual obat keras jenis eksimer di Desa Sawit, Kecamatan Darangdan, Kabupaten Purwakarta.

Indonesia Kalah dari Irak, Shin Tae-yong Sedih

Indonesia Kalah dari Irak, Shin Tae-yong Sedih

Sepakbola

3 Mei 2024

Timnas Indonesia U-23 akhirnya tumbang di tangan Irak dalam laga perebutan posisi ketiga Piala Asia U-23. Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong pun merasa sedih.

Usai Laga Perebutan Juara 3 Piala Asia U-23, Shin Tae-yong Ucapkan Terimakasih pada Tim Indonesia

Usai Laga Perebutan Juara 3 Piala Asia U-23, Shin Tae-yong Ucapkan Terimakasih pada Tim Indonesia

Sepakbola

3 Mei 2024

Timnas Indonesia U-23 sudah menyelesaikan pertandingan perebutan posisi ketiga Piala Asia U-23. Shin Tae-yong pun dengan bangga mengucapkan terimakasih kepada tim merah-p

Perebutan Juara 3 Piala Asia U-23, Shin Tae-yong Ucapkan Selamat pada Irak

Perebutan Juara 3 Piala Asia U-23, Shin Tae-yong Ucapkan Selamat pada Irak

Sepakbola

3 Mei 2024

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong akhirnya mengakui keunggulan Irak atas Indonesia dalam laga perebutan posisi ketiga Piala Asia U-23. Pelatih asal Korea Selatan te

Shin Tae-yong Ungkap Penyebab Timnas Indonesia U-23 Dikalahkan Irak

Shin Tae-yong Ungkap Penyebab Timnas Indonesia U-23 Dikalahkan Irak

Sepakbola

3 Mei 2024

Usai pertandingan, pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong mengakui bahwa timnya tak punya kemewahan perihal kedalaman pemain seperti beberapa kontestan lain.

Terpopuler VIVA

Pengakuan Shin Tae-yong Usai Timnas Indonesia U-23 Dikalahkan Irak

Pengakuan Shin Tae-yong Usai Timnas Indonesia U-23 Dikalahkan Irak

Bola

3 Mei 2024

Timnas Indonesia U-23 harus mengakui keunggulan Irak pada laga perebutan tempat ketiga Piala Asia U-23 2024. Shin Tae-yong akui hal ini terjadi dalam timnya.

Terpopuler: Teuku Ryan Tulis Pesan Haru Buat Anak dan Respons Ammar Zoni, Irish Bella Dijodohkan

Terpopuler: Teuku Ryan Tulis Pesan Haru Buat Anak dan Respons Ammar Zoni, Irish Bella Dijodohkan

Showbiz

3 Mei 2024

Sejumlah artikel terpopuler di kanal Showbiz VIVA.co.id mengundang perhatian hingga menjadi artikel dengan banyak pembaca. Apa saja artikelnya? Yuk simak!

Fakta Menarik di Balik Kekalahan Indonesia U-23 dari Irak U-23

Fakta Menarik di Balik Kekalahan Indonesia U-23 dari Irak U-23

Bola

3 Mei 2024

Indonesia U-23 dipaksa menelan pil pahit oleh Irak U-23 dalam pertandingan perebutan tempat ketiga Piala Asia U-23 2024. Garuda Muda kalah dengan skor 1-2 dari lawannya.

Dikalahkan Irak, Timnas Indonesia U-23 Harus Jalani Hal yang Ditakuti Mantan Pelatih Vietnam

Dikalahkan Irak, Timnas Indonesia U-23 Harus Jalani Hal yang Ditakuti Mantan Pelatih Vietnam

Bola

3 Mei 2024

Timnas Indonesia U-23 kalah dari Irak dalam laga perebutan tempat ketiga Piala Asia U-23 2024. Kekalahan ini membuat Indonesia harus menjalani laga play off Olimpiade.

Usai Bunuh Rini dan Gasak Rp43 Juta, Uangnya Dipakai Arif Beli Koper hingga Biaya Resepsi Nikah

Usai Bunuh Rini dan Gasak Rp43 Juta, Uangnya Dipakai Arif Beli Koper hingga Biaya Resepsi Nikah

Berita

3 Mei 2024

Koper yang dibeli Arif dipakai untuk menyimpan mayat Rini lalu dibuang ke semak-semak di Cikarang Bekasi.

VIVA Networks

Bluebird Punya Taksi Listrik Baru yang Bisa Jalan Sejauh Ini Tanpa Perlu 'Ngecas'

100KPJ

23 jam lalu

BYD E6 adalah mobil listrik pertama BYD yang lahir pada 2009. MPV (Multi Purpose Vehicle) listrik tersebut sudah mendarat di Indonesia sejak 5 tahun lalu yang digunakan s

Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar

Sahijab

sekitar 1 bulan lalu

Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?

Tanggal 4 Mei Diperingati Hari Apa?

IntipSeleb

6 menit lalu

Tanggal 4 Mei ternyata memiliki hari peringatan di seluruh dunia yakni hari pemadam kebakaran sedunia sampai hari anti bullying sedunia, yuk intip sejarahnya.

Syukuran Rumah Baru, Ayu Ting Ting Berharap Bisa Nyaman dan Akrab dengan Tetangga

JagoDangdut

10 menit lalu

Ayu Ting Ting belum lama ini menggelar acara syukuran untuk rumah barunya yang berada di kawasan Depok. Pelantun lagu 'Alamat Palsu' itu terlihat sudah tak sabar.

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Ancaman Serius yang Wajib Diwaspadai dari Dampak Konsumsi Gula Berlebih

Ancaman Serius yang Wajib Diwaspadai dari Dampak Konsumsi Gula Berlebih

Kipedia

2 Mei 2024

Dalam sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal medis ternama, peneliti menyoroti dampak serius yang ditimbulkan oleh konsumsi gula yang berlebihan terhadap k

5 Tips Ampuh untuk Mengisi Daya HP dengan Cepat dan Penuh

5 Tips Ampuh untuk Mengisi Daya HP dengan Cepat dan Penuh

Kipedia

2 Mei 2024

Ingin mengisi daya HP Anda dengan cepat tanpa harus menunggu terlalu lama? Temukan lima tips efektif untuk mengisi baterai ponsel Anda dengan cepat dan mudah.

6 Cara Mangatasi HP Oppo yang Lemot, Lag, dan Patah-patah

6 Cara Mangatasi HP Oppo yang Lemot, Lag, dan Patah-patah

Kipedia

2 Mei 2024

Apakah HP Oppo Anda sering mengalami masalah seperti kinerja lemot, lag, atau patah-patah? Temukan enam tips yang dapat membantu Anda ningkatkan performa perangkat Oppo.