Dokter Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Jika Ingin Awet Muda
- intipseleb.com
Jabar –Siapa yang tidak ingin terlihat awet muda dan tetap bugar sepanjang usia?
Dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan alami, membagikan rahasia sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus memperlambat tanda-tanda penuaan.
Dengan pendekatan alami dan pola hidup sehat, dr. Zaidul percaya bahwa kunci awet muda bukan hanya pada perawatan luar, tetapi juga pada apa yang kita konsumsi dan bagaimana kita menjaga keseimbangan tubuh.
Dalam artikel ini, kita akan mengupas tips dan rahasia yang beliau bagikan agar Anda dapat tampil segar dan bugar di segala usia.
Selain stres, dan konsumsi makanan yang tidak sehat adalah faktor lain yang membuat seseorang terlihat lebih tua daripada usia.
Dr. Zaidul Akbar mengatakan ada berbagai bahan alami yang dapat membuat wajah terlihat awet muda tanpa merogoh kocek dalam.
“Umurnya 30 tapi mukanya 50 tahun, dan tampak beban-beban di wajahnya. Itu darimana? Ya dari itu tadi. Karbo olahan, lemak trans, bahan-bahan yang sudah teroksidasi," ungkap dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal youtube pribadinya.
"Jadi Allah tuh sudah ngasih tanda yang luar biasa Bapak Ibu sekalian,” imbuhnya.
Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan, seperti yang dilakukan Rasulullah SAW setiap hari, agar terlihat lebih awet muda.
"Makanya kalau Anda baca dalam Shammail Muhammadiyah itu Rasulullah SAW itu beliau itu makannya kan bagus banget pastinya dan kebanyakan puasa daripada makannya," ungkap dr Zaidul Akbar.
"Wajar kalau Anda baca di kitabnya Imam Tirmidzi itu bahwa rasul itu ketika wafat ubannya nggak lebih dari 11,” imbuhnya.
Selain itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang segar. Misalnya, dengan mengonsumsi buah tanpa harus dikupas.
“Wajah itu cerminan perut sebenarnya, cerminan tubuh kita secara umum. Jadi banyakin yang dikupas (buah) daripada yang dikemas" jelasnya
"Apa pun itu kaidah itu paling sederhana, dan semakin fresh Anda makan semakin bagus, makin fresh dari tanah, dari laut, semakin bagus. Kalau mau biological age-nya memuda,” ungkap dr Zaidul Akbar. Selain rutin konsumsi makanan fresh, untuk minuman disarankan lebih banyak minum air mineral.
