Buya Yahya Ungkap Tips Rahasia untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Diet
“Waktu itu satu kajian ada Bapak-bapak datang gitu kan, dok berat saya gini. Lalu datang kajian kedua beratnya turun hampir 20 kilo berat badannya. Masya Allah,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Cara Mudah Menurunkan 20 Kg dalam Waktu Singkat
Kata dr Zaidul Akbar lemahnya iman bisa disebabkan oleh dua hal, salah satunya adalah terlalu banyak makan. Yang lainnya adalah terlalu banyak bicara.
“Jika itu dilanggar pasti akan berakibat ke ibadah. Kata ulama salah satu penyebab lemahnya iman adalah banyak makan. Dua pintu yang menyebabkan kerasnya hati dan lemah iman, yang pertama adalah banyak makan. Yang kedua banyak bicara, kalau gak penting gak usah ngomong,” jelas dr Zaidul Akbar.
Orang yang kekenyangan akan kesulitan saat beribadah. Oleh karenanya, sangat penting untuk menjaga asupan pola makan.
“Ada orang habis makan banyak, bisakah orang dalam kondisi perut kekenyangan dia bisa mengangkat tangan berdoa khusyuk menangis baca Qur’an? Gak bisa karena memang kata kuncinya apa? Kalau Qalbunya mau sehat artinya sama dengannya kalau fisiknya mau sehat maka jangan banyak makan,” pungkas dr Zaidul Akbar.
Ia juga menyarankan untuk makan secukupnya saja namun berkualitas dan memberikan berkah untuk tubuh.
