Tips: 10 Cara Memasak Agar Makanan Tetap Higienis, Vitamin Terjaga hingga Awet Nutrisi
Sabtu, 19 Agustus 2023 - 20:58 WIB
Sumber :
- Screenshot berita VivaNews
Pertahankan Kulit Sayur dan Buah
Baca Juga :
Benarkah Jus Seledri Bisa Turunkan Berat Badan?
Jika memungkinkan, pertahankan kulit sayuran dan kulit buah, karena sebagian besar nutrisi terkandung di sana.
Ilustrasi Sayuran Hijau
Photo :
- Screenshoot berita sahijab.com
Pastikan untuk mencuci bersih sebelum memasak.
Kurangi Penggunaan Microwave
Meskipun microwave merupakan cara yang cepat dan mudah untuk memasak, pemanasan berlebih dengan microwave dapat menyebabkan hilangnya nutrisi dalam makanan.
Ilustrasi Memasak
Photo :
- Screenshot berita VivaNews
Halaman Selanjutnya
Sebaiknya, gunakan metode memasak lain seperti mengukus atau memanggang.
