Anda Penyuka Minuman Manis? Yuk Intip Bahayanya Bila Berlebihan

Fluktuasi gula darah yang tajam dapat mempengaruhi suasana hati dan energi Anda.

9. Kesehatan Ginjal



Ilustrasi Organ Tubuh, Ginjal

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Minuman manis berkontribusi pada resiko pembentukan batu ginjal karena kandungan fosfat yang tinggi dalam beberapa minuman olahraga.

10. Kesehatan Tulang

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minuman manis dapat mengurangi kepadatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis pada jangka panjang.



Ilustrasi Penyakit, Persendian & Tulang

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Halaman Selanjutnya

Dalam rangka menjaga kesehatan yang optimal, penting untuk mengurangi atau menghindari kebiasaan konsumsi minuman manis setiap hari.