6 Kandungan Manfaat Rumput Laut, Diantaranya Bisa Cegah Penyakit Stroke dan Jantung

5. Dukungan Kesehatan Tiroid

Rumput laut adalah sumber alami yang kaya akan iodium, mineral yang penting bagi fungsi tiroid yang sehat.



Ilustrasi gangguan tenggorokan (gondok)

Photo :

• Screenshoot berita sahijab.com

Iodium diperlukan untuk produksi hormon tiroid, yang mengatur metabolisme tubuh, pertumbuhan, dan perkembangan otak. 

Mengonsumsi rumput laut dapat membantu mencegah gangguan kesehatan tiroid, termasuk gondok dan hipotiroidisme.

6. Potensi Anti-Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rumput laut mengandung senyawa yang memiliki potensi anti-kanker. 

Halaman Selanjutnya

Senyawa seperti fucoidan, yang ditemukan dalam beberapa jenis rumput laut telah diteliti karena kemampuannya dalam menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang sistem kekebalan tubuh.