6 Kandungan Manfaat Rumput Laut, Diantaranya Bisa Cegah Penyakit Stroke dan Jantung
Minggu, 16 Juli 2023 - 09:12 WIB
Sumber :
- Screenshoot berita sahijab.com
Ilustrasi olahraga atau kesehatan kebugaran
Photo :
- Screenshoot berita sahijab.com
Baca Juga :
5 Penyebab Nasi Cepat Kuning dan Basi
Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan secara umum, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mendukung fungsi organ tubuh yang optimal.
4. Baik untuk Pencernaan
Baca Juga :
3 Cara Aman dan Cepat Mencairkan Daging Beku
Manfaat rumput laut selanjutnya yakni baik untuk pencernaan karena mengandung serat pangan yang tinggi.
Ilustrasi gangguan pencernaan
Photo :
- Screenshoot berita sahijab.com
Serat membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi risiko sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
Mengonsumsi makanan yang kaya serat juga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.
Halaman Selanjutnya
5. Dukungan Kesehatan Tiroid
