Apakah Olahraga Dimalam Hari Manfaatnya Sama Dengan Olahraga Dipagi Hari?
Bukan hanya dilakukan ketika kita belum melaksanakan salat akan tetapi juga bisa dilaksanakan selama matahari belum terbit terlalu tinggi apabila memang benar-benar tidak mempunyai waktu olahraga di pagi hari.
Akan tetapi apabila berolahraga harus bersama tim seperti bermain badminton akan lebih disarankan untuk bermain di waktu seperti weekend seperti Sabtu pagi dan juga Minggu pagi.
Jadi olahraga di pagi hari meskipun sedikit akan tetapi rutin Istiqomah itu akan lebih baik dibandingkan berolahraga di malam hari.
Akan tetapi untuk berolahraga malam bisa-bisa saja akan tetapi alangkah lebih baiknya apabila berolahraga di pagi hari meskipun hanya sebentar.
Jadi kesimpulannya berolahraga di malam hari juga memberikan manfaat akan tetapi tidak sama seperti saat berolahraga dipagi hari.*
