Kumpulan Berita Terbaru kualitas tidur

Kualitas Tidur

Waspada! Ini 5 Efek Negatif Minum Kopi Malam Hari, No 4 Paling Bahaya

lifestyle

12 bulan lalu

Bagi pecinta kopi harus waspada saat minum kopi malam hari, ternyata ada efek negatif yang ditimbulkannya. Menurut penelitian dalam Journal of Clinical Sleep Medicine t

Waspada! Ketahuilah Bahaya Makan Tengah Malam, Efek Negatifnya Parah

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Sebuah pertanyaan dari anggota Alodokter Zi****e, menanyakan tentang bahayanya maka tengah malam. Berikut pertanyaannya: Saya anak kost dok, saya masih kuliah semester

Ketahui 10 Manfaat Jalan Kaki Sore Hari, Nomor 8 Paling Bagus

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Bagi yang tidak suka olahraga lari, sebaiknya coba jalan kaki sore hari karena banyak manfaat nya bagi kesehatan tubuh. Ada 10 manfaat jalan kaki sore hari, makanya keg

4 Akibat Main Handphone Sebelum Tidur, No 3 Paling Fatal

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Menurut Alodokter ada empat akibat main handphone sebelum tidur yang bisa fatal jika terus menerus dilakukan, no 3 ini paling fatal. Memang banyak dari kita senang main

6 Penyebab Wajahmu Cepat Terlihat Tua, No 4 Paling Bahaya

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Ternyata ini penyebab wajahmu cepat terlihat tua, jadi boros, tidak sesuai dengan umur nya. Jangan sepelekan hal ini, no 4 paling bahaya tapi sering dilakukan. Ada enam

Bagaimana Olahraga Pagi Hari Mempengaruhi Kualitas Tidur?

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Dengan semakin kuatnya bukti ilmiah dan dukungan teknologi, olahraga pagi kini tak hanya dipandang sebagai upaya menjaga kebugaran, tetapi juga sebagai salah satu cara

Resmi Meluncur! Berikut Keunggulan Apple Watch SE dan Perbedaannya dengan Apple Watch Series 10

device

sekitar 1 tahun lalu

Apple Watch SE hadir dengan fitur-fitur kesehatan dan kebugaran yang komprehensif, desain yang elegan, dan harga yang semakin terjangkau. Apple Watch SE menjadi pilihan

Samsung Galaxy Ring: Solusi Cerdas Atasi Burnout, Tingkatkan Produktivitas Profesional

highlights

sekitar 1 tahun lalu

Samsung terus berinovasi dalam menghadirkan perangkat yang tidak hanya canggih, tetapi juga memperhatikan kesehatan penggunanya. Kali ini, Samsung memperkenalkan Galaxy R

7 Hal Ini Harus Kamu Lakukan agar Tidur Lebih Berkualitas

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

Hal itu menandakan tidur yang tidak berkualitas. Untuk mengatasi hal tersebut, berikut beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.

Perut Buncit, Kecilkan dengan Cara ini

Kipedia

lewat 3 tahun lalu

Perut buncit tidak hanya membuat seseorang tidak percaya diri. Tapi, juga menjadikan seseorang rentan terserah penyakit seperti diabetes, kolesterol dll. Perut buncit b

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA