Kumpulan Berita Terbaru tidur

Tidur

7 Cara Sederhana Kelola Stres Agar Tubuh Tetap Sehat

lifestyle

12 bulan lalu

Stres telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari yang modern. Banyaknya tugas, target kerja, dan masalah pribadi seringkali membuat pikiran terasa penuh dan tubuh me

‎6 Kunci Tidur Berkualitas, Cara Sederhana agar Tubuh Lebih Fit

lifestyle

12 bulan lalu

Tidur bukan sekadar aktivitas melepas lelah, melainkan momen krusial untuk memulihkan tubuh dan pikiran. ‎Meski sering dianggap sederhana, kualitas tidur.

Waspada! Ini 5 Efek Negatif Minum Kopi Malam Hari, No 4 Paling Bahaya

lifestyle

12 bulan lalu

Bagi pecinta kopi harus waspada saat minum kopi malam hari, ternyata ada efek negatif yang ditimbulkannya. Menurut penelitian dalam Journal of Clinical Sleep Medicine t

Gak Perlu Kaya Raya, 5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia

lifestyle

12 bulan lalu

Di zaman yang serba cepat saat ini, banyak individu mencari kebahagiaan melalui hal-hal besar seperti kekayaan, status, atau pencapaian profesional. Tidak jarang, ukuran

Cara Mengatasi Campak pada Anak, Kenali Gejala dan Penanganannya

lifestyle

12 bulan lalu

Campak merupakan penyakit menular yang umumnya menyerang anak-anak. Penyakit ini disebabkan oleh virus dan biasanya ditandai dengan demam, batuk, pilek, mata merah, serta

Fakta Mengejutkan, Tidur Siang Singkat Ternyata Bis Tingkatkan Kecerdasan

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Siapa yang bilang tidur siang itu hanya untuk mereka yang malas? Sebenarnya, beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidur siang memiliki manfaat besar bagi peningk

Waspada! Ketahuilah Bahaya Makan Tengah Malam, Efek Negatifnya Parah

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Sebuah pertanyaan dari anggota Alodokter Zi****e, menanyakan tentang bahayanya maka tengah malam. Berikut pertanyaannya: Saya anak kost dok, saya masih kuliah semester

Hati-hati! Ini 5 Dampak Buruk Tidur Sore, Nomor 4 Paling Bahaya

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Tidur tidak tepat waktunya akan berdampak buruk bagi tubuh, seperti tidur sore yang tidak dianjurkan karena tidak baik. Berikut 5 dampak buruk tidur sore, bisa jadi pel

5 Manfaat Tidur di Lantai Bagi Kesehatan Tubuh

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Rupanya ada banyak manfaat tidur di lantai tanpa alas, banyak yang tidak menyadari manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut 5 manfaat tidur di lantai yang bisa bikin badan

Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Tubuh Sesuai Usia

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Tidur seringkali dianggap sebagai kegiatan yang tidak produktif dan membuang-buang waktu. Padahal, jika dalam porsi yang cukup, tidur dapat memberikan manfaat bagi ke

Ketahuilah Ini Waktu Tidur yang Dilarang Rasulullah, Karena Alasan Ini

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Baik anjuran dan larangan dari Rasulullah ada sebab akibatnya, seperti waktu-waktu yang dilarang tidur oleh Rasulullah. Sebaiknya kita mengikuti larangan yang diajarkan

Manfaat Jalan Pagi Tanpa Sandal, Rahasia Sehat dan Awet Muda yang Jarang Diketahui

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Sebagian besar orang biasanya mengenakan sandal atau sepatu ketika beraktivitas di luar rumah. Namun, berjalan tanpa alas kaki di pagi hari terutama di atas rumput, tanah

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA