Manfaat Mengkonsumsi Manggis Ternyata Dapat Membuat Awet Muda

Manggis
Sumber :

VIVA Jabar –Buah manggis ini merupakan salah satu buah yang kerap sekali dijumpai di Indonesia karena buah tersebut biasanya digunakan sebagai pengobatan tradisional karena memang manfaatnya sangat luar biasa. 

Lebih Dari Sekedar Lezat Berikut Manfaat Mengkonsumsi Ceker Ayam

Dalam buah manggis ini merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan dan juga vitamin dan sangat dipercaya untuk menyeimbangkan kekebalan tubuh melawan peradangan dan juga yang melindungi dari berbagai macam penyakit termasuk penyakit kanker. 

Berikut dibawah ini ada beberapa manfaat manggis bagi kesehatan

Tips Olahraga Agar Tetap Terlihat Bugar Meski Padat Dengan Pekerjaan Kantor

1. Kaya akan serat

Dalam buah manggis Ini mengandung serat yang akan membantu dalam mengatur sebuah gerakan usus dan dapat membuat rasa kenyang lebih lama setelah mengkonsumsi manggis dan dalam serat manggis tersebut bermanfaat bagi kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol. 

Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan yang Kaya Akan Antioksidan

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan 

Dalam buah manggis yang kaya akan serat ini sangat cocok dan dapat meningkatkan kesehatan bagi usus dan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik yang akan mencegah sembelit. 

Halaman Selanjutnya
img_title