Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Biji Pepaya untuk Tubuh
- viva.co.id
Biji pepaya kaya akan antioksidan seperti vitamin A, C, dan E yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas. Antioksidan ini juga membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
3. Menjaga Kesehatan Ginjal
Biji pepaya mengandung kalium yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan ginjal. Kandungan antioksidan dalam biji pepaya juga membantu melindungi ginjal dari kerusakan.
4. Mencegah Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya memiliki sifat anti-kanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. Kandungan antioksidan dalam biji pepaya juga membantu melindungi tubuh dari kerusakan DNA yang dapat menyebabkan kanker.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut
Biji pepaya kaya akan vitamin A dan E yang membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut. Vitamin A membantu menjaga kulit tetap lembap dan elastis, sedangkan vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
