Tak Kalah Bermanfaat, Ini Ragam Minuman Pengganti Susu Sapi

VIVA Jabar - Susu sapi telah menjadi bagian dari menu harian banyak orang di seluruh dunia. Tak ayal, susu sapi banyak diburu dan dicari oleh berbagai kalangan.

Namun, ada banyak alasan seseorang mungkin mencari alternatif untuk susu sapi, seperti alergi, intoleransi laktosa, atau pilihan gaya hidup seperti veganisme.

Berikut VIVA rangkung sederet pengganti susu sapi yang bisa menjadi pilihan yang lebih sehat:

1. Susu Almond

Terbuat dari almond yang direndam, susu ini rendah kalori dan tidak mengandung kolesterol. Selain itu, susu almond juga kaya akan vitamin E dan mineral esensial.

2. Susu Kedelai

Halaman Selanjutnya

Salah satu pengganti susu sapi yang paling populer, susu kedelai merupakan sumber protein yang baik dan kaya akan vitamin serta mineral. Ini juga merupakan alternatif yang baik bagi mereka yang alergi terhadap kacang.